Nuorten uintiryhmä
Uintia omalla tasolla – kunto, tekniikka ja hyvä fiilis vedessä
Oulun Uinnin nuorten uintiryhmä on suunnattu 14–18-vuotiaille, jotka haluavat jatkaa uintia ilman kilpailupainetta, mutta tavoitteellisesti omaa kehitystä tukien. Harjoituksissa yhdistyvät säännöllinen liikunta, hyvä yhteishenki ja mahdollisuus kehittää uimataitoa pidemmälle.
Miksi nuorten uintiryhmään?
Uintitaito on enemmän kuin vain tapa liikkua vedessä – se on kokonaisvaltaista hyvinvointia. Nuorten uintiryhmässä harjoittelu tarjoaa monipuolisen tavan kehittää kestävyyttä, tekniikkaa ja kehonhallintaa ohjatusti ja turvallisesti. Tavoitteena on liikunnan ilo ja oman kehittymisen seuraaminen, ei kilpailullinen suoritus.
Harjoitusten sisältö ja rytmi
Ryhmässä on kolme viikoittaista harjoitusta, ja osallistuja voi valita itse, mihin harjoituksiin osallistuu viikosta toiseen. Harjoituksissa keskitytään tekniikkaan, rytmiin ja kestävyyteen eri uintilajeissa. Valmentajat auttavat kehittämään uintitaitoja – sekä löytämään oman, sujuvan tavan liikkua vedessä.
Kenelle ryhmä sopii?
Ryhmä on tarkoitettu nuorille, joilla on hyvä perusuimataito ja halu liikkua säännöllisesti. Aiempi kokemus kilpauinnista ei ole tarpeen – tärkeintä on halu kehittyä ja pysyä liikkeessä. Ryhmä sopii hyvin tekniikkauimakoulujen tai lasten harrasteuintiryhmien jälkeen.
Paikka ja aikataulu
Kaikki harjoitukset pidetään Linnanmaan uimahallissa:
- Torstai klo 20.00–21.00
- Lauantai klo 15.30–16.30
- Sunnuntai klo 20.00–21.00
Osallistuja voi valita viikoittain, moneenko harjoitukseen osallistuu.
Hinta ja ilmoittautuminen
Kausimaksu: 280 € / kausi
Jäsenmaksu: 35 € / toimintavuosi
Ilmoittautuminen tapahtuu MyClubissa ryhmän sivun kautta. Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.
Ilmoittautuminen kevätkaudelle 2026 avataan joulukuun alkupuolella.
Jatkomahdollisuudet
Nuorten harrasteryhmä toimii porttina useaan suuntaan oman motivaation mukaan:
- Kilparyhmät: siirtyminen on mahdollista, jos halu treenata tavoitteellisemmin ja kilpailla kasvaa.
- Aikuisten Masters-ryhmä: aikuisten harjoitusryhmä, joka tähtää masters-kilpailuihin.
- Aikuisten kuntoryhmä: ohjattua, ei-kilpailullista uintia kunnon ja tekniikan ylläpitoon.
Uinti voi jatkua luontevasti myös aikuisuuteen – omalla polulla ja tahdilla.
Turvallinen ja kannustava harjoitteluympäristö
Harjoittelu tapahtuu koulutettujen valmentajien johdolla. Painopiste on teknisesti laadukkaassa tekemisessä ja yhteisöllisyydessä – jokainen saa harjoitella omalla tasollaan, kannustavassa ilmapiirissä.
Yhteenveto – miksi valita nuorten harrasteryhmä?
- Kolme viikoittaista harjoitusmahdollisuutta, joihin voi osallistua joustavasti
- Tekniikkaa, kestävyyttä ja kuntoa ilman kilpailupainetta
- Mahdollisuus jatkaa uintia pitkälle aikuisuuteen
- Turvallinen, tavoitteellinen ja viihtyisä harjoitteluympäristö